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一流信息监控拦截系统 弧⒕獾囊辰峁.而且代孕期间饮食中要少点垃圾食品.因为这些食品只提供热能.基本上不含营养物质.

 
  二、养成健康的饮食习惯.不要节食
 
  代孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害.许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质.请记住.体重的合理增加是健康代孕的最好标志之一.
 
  三、养成健康的饮食习惯.补充营养.多喝水
 
  代孕妈妈多吃富含营养的食物.如全麦产品.蔬菜和水果.低脂牛奶产品.瘦肉和其它低脂肪肉类.少吃那些没有营养而且高脂肪.高盐分.高糖分或者高咖啡因的食物.喝足够多的水.当你代孕的时候你需要更多的水.

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